Judo ist eine Zweikampfsportart, die aus der traditionellen
japanischen Selbstverteidigung (Jiu Jitsu) entwickelt wurde. Judo stützt
sich vor allem darauf, die Kraft und die Bewegungen des Gegners auszunutzen.
Diese Techniken gliedern sich in Wurf- und Bodentechniken. Durch Würfe kann
auch ein größerer und schwererer Gegner durch ausgefeilte Kraftausnutzung und
-verteilung zu Fall gebracht werden.
Judo wird die „sanfte Kunst der Verteidigung“ genannt. Das
bedeutet nicht ein sanftes umgehen mit dem Gegner, sondern die konsequente
Ausnutzung der Kraft des Gegners und des Hinzufügen der eigenen Kraft. Daraus
ergibt sich für die Selbstverteidigung eine perfekte Grundlage der Abwehr
körperlich überlegener Gegner.
Fakten:
entwickelt
von Prof. Jigoro Kano
die
erste Judoschule heißt Kodokan und steht in Tokio
seit
1906 in Deutschland bekannt
Judo
ist Olympische Disziplin
Das japanische Lehrsystem der Gokyo no kaisetsu gilt noch
heute als Grundlage für Gürtelprüfungen und als Schema für die Ausbildung vom
Anfänger zum Judomeister. Grundlage für das Judotraining ist Erlernen der Fallschule.
Damit wird die Voraussetzung zum unfallfreien Trainieren geschaffen. Die Gokyo
enthält in 5 Gruppen (je 8 Würfe) insgesamt 40 Wurftechniken, mit wachsendem
Schwierigkeitsgrad.
Zum Judo gehört auch der Bodenkampf mit über 60
Techniken(Festhalte-,Hebel- und Würgetechniken).
Zwei junge Muttis auf der Matte
Mittwoch, 19. Oktober 2011
Zwei junge „Muttis“ kämpfen
bei den Judomeisterschaften !
Die letzten Wochenenden haben
es deutlich gezeigt, intensive Trainingsvorbereitung lohnt sich eben doch.
So hat Justin Oechsner in der
Altersklasse U12 den Vize-Landesmeistertitel in Rudolstadt geholt.
Ein Wochenende später stand
er wieder auf der Matte und trat zusammen mit Robert und Franziska Kleffel,
Marie Immisch, Lorenzo Pulz,Robin Weihrauch, Saskia Ittner und Darina Oechsner zuden Meisterschaften in Bad Liebenstein an ..
Robert Kuhles und Justin
Oechsner vom Break-Down Judoteam holten den Meistertitel am Wochenende sicher
nach Zella-Mehlis. Mit einem spektakulären Tani Otoshi (Kontertechnik) zwang
Justin seinen Gegner auf die Matte und siegte vorzeitig.
Der erste Wettkampf ist immer eine besondere Erfahrung, Mio Linde, Erik Förtsch und Tim
Dzikowsky standen zu ersten mal auf der Wettkampfmatte. Es klappte noch nicht alles perfekt, aber alle
drei Nachwuchskämpfer konnten sich am Ende über eine Bronzemedaille freuen.
Bilder:
Die Break-Down Nachwuchskämpfer
Mio Linde mit seiner ersten Medaille
Brunnentempelturnier Februar 2011
Samstag, 5. März 2011
Justin der Mattenteufel
Am Wochenende fand
zum 10. mal das Brunnentempelturnier in Bad Liebenstein statt. 168 Kämpfer aus 15 Vereinen folgten der
Einladung.
Für Anatol Wallendorf und Germain Bäcker waren es der erste Wettkampfstart. Trotz
großer Aufregung meisterten beide die Premiere mit vollem Einsatz. Germaine erkämpfte
sich die Silbermedaille. Anatol siegte in seinem ersten Kampf, verlor aber die
folgenden 2 Kämpfe und landete auf dem 5.Platz.
Der
Trainings- und Prüfungsstress der letzten Wochen sind vergessen. Mit dem Erfolg
bei den diesjährigen Thüringer Meisterschaften hat Lisa Jeschke schon am
Jahresanfang einen Glanzpunkt gesetzt. Den entscheidenden Kampf gewann sie mit
einer Hadaka-Jime (Würgetechnik am Boden). Die vielen zusätzlichen
Trainingsstunden haben sich doppelt gelohnt. Zuerst bestand Sie die Gürtelprüfung
zum 2. Kyu (Blauer Gürtel) und natürlich der Sieg bei der Meisterschaft. Lisa
ist somit qualifiziert für die Mitteldeutsche Meisterschaft
(Qualifikationsturnier für die Deutsche Meisterschaft).
Erster Kampf
erster Sieg ! Der Judonachwuchs von Break-Down
Tobias Schatz (7)
war vor dem Judoturnier in Mengersgereuth Hämmern ziemlich aufgeregt. Er war
gut vorbereit und hatte sogar extra Training absolviert. Aber dass er seine
ersten 3 Kämpfe vorzeitig gewinnt hatte niemand erwartet. Mit einem
blitzschnellen Uki-Goshi (kleiner Hüftwurf) und der Kesae Gatame (Bodenfesthalte)
besiegte er seine Kontrahenten. Trainer Normen Pulz war begeistert und gratulierte
Tobias zu seiner ersten Goldmedaille. Karolin Senker (7) musste gegen 3 Jungs
antreten. Sie verlor nur einen Kampf und konnte sich über Silber
freuen.
Leider lief es
für das Mannschaftsteam nicht so gut. Da die Mannschaft nicht vollständig war
wurde es am Ende nur ein 5. Platz.
Kampfsport 
Der
Trainings- und Prüfungsstress der letzten Wochen sind vergessen. Mit dem Erfolg
bei den diesjährigen Thüringer Meisterschaften hat Lisa Jeschke schon am
Jahresanfang einen Glanzpunkt gesetzt. Den entscheidenden Kampf gewann sie mit
einer Hadaka-Jime (Würgetechnik am Boden). Die vielen zusätzlichen
Trainingsstunden haben sich doppelt gelohnt. Zuerst bestand Sie die Gürtelprüfung
zum 2. Kyu (Blauer Gürtel) und natürlich der Sieg bei der Meisterschaft. Lisa
ist somit qualifiziert für die Mitteldeutsche Meisterschaft
(Qualifikationsturnier für die Deutsche Meisterschaft).
