Judo ist eine Zweikampfsportart, die aus der traditionellen
japanischen Selbstverteidigung (Jiu Jitsu) entwickelt wurde. Judo stützt
sich vor allem darauf, die Kraft und die Bewegungen des Gegners auszunutzen.
Diese Techniken gliedern sich in Wurf- und Bodentechniken. Durch Würfe kann
auch ein größerer und schwererer Gegner durch ausgefeilte Kraftausnutzung und
-verteilung zu Fall gebracht werden.
Judo wird die „sanfte Kunst der Verteidigung“ genannt. Das
bedeutet nicht ein sanftes umgehen mit dem Gegner, sondern die konsequente
Ausnutzung der Kraft des Gegners und des Hinzufügen der eigenen Kraft. Daraus
ergibt sich für die Selbstverteidigung eine perfekte Grundlage der Abwehr
körperlich überlegener Gegner.
Fakten:
entwickelt
von Prof. Jigoro Kano
die
erste Judoschule heißt Kodokan und steht in Tokio
seit
1906 in Deutschland bekannt
Judo
ist Olympische Disziplin
Das japanische Lehrsystem der Gokyo no kaisetsu gilt noch
heute als Grundlage für Gürtelprüfungen und als Schema für die Ausbildung vom
Anfänger zum Judomeister. Grundlage für das Judotraining ist Erlernen der Fallschule.
Damit wird die Voraussetzung zum unfallfreien Trainieren geschaffen. Die Gokyo
enthält in 5 Gruppen (je 8 Würfe) insgesamt 40 Wurftechniken, mit wachsendem
Schwierigkeitsgrad.
Zum Judo gehört auch der Bodenkampf mit über 60
Techniken(Festhalte-,Hebel- und Würgetechniken).
Trainingslager Gyoer/Ungarn
Donnerstag, 19. August 2010
In diesem Jahr starteten
Judoka aus Zella-Mehlis und Benshausen gemeinsam zum Trainingslager nach Györ in Ungarn. Mit 17 Teilnehmern von 7 bis 53 Jahren war dies das bislang größte Aufgebot an Südthüringer Kämpfern zu
diesem traditionsreichen internationalen Camp.
Gemeinsam mit österreichischen und ungarischen Judokas wurde dort für die bevorstehenden Meisterschaften trainiert.
Organisator László Bedöcs vom dortigen Bezirksverband ließ sich auch diesmal ein sehr abwechslungsreiches und interessantes Programm einfallen.
Auch alle mit angereisten Trainer übernahmen je eine Übungseinheit.
Ulrike und Andreas Will, sowie Nico Pulz vom Thüringer Team zeigten bei den von
ihnen geführten Training technisch ausgereifte Übungsmethoden, um die eigene Kampftechnik zu verbessern. Insbesondere die ungarischen Trainer waren sehr an den deutschen Methoden interessiert.
Letztendlich waren es die vielen Kämpfe und Partner, die ein intensives und erfolgreiches Training ermöglichten. Glücklicherweise war es diesmal nicht so heiß wie im vergangenen Jahr, ins Schwitzen kam trotzdem wohl jeder. Und
in einem heißumkämpften Abschlusswettkampf zeigten alle Judoka noch mal ihr Können.
Natürlich hatten die ungarischen Freunde nicht nur Kampfsport zu bieten. Bei einer gemeinsamen Kanufahrt lernten sich die Sportler länderübergreifend näher kennen. Entspannung im Thermalbad oder eine Shoppingtour durch die
restaurierte Altstadt rundeten das Programm ab.
20 Jahre
Thüringer Judoverband, Große Ehrung für Zella-Mehliser Judokas und die Stadt
Zella-Mehlis
Der CDK-Break-Down Zella-Mehlis e.V. bedankt sich für die langjährige
unbürokratische Unterstützung durch den Bürgermeister und die
Stadtverwaltung Zella-Mehlis mit einer Auszeichnung des Thüringer Judo
Verbandes und des Sportbundes.
Auch die beiden Judomeister Normen und Nico Pulz wurden
für ihr jahrelanges Wirken im Judoleistungs- und Nachwuchssport gewürdigt.
Insbesondere für die Erfolge und hohe Medaillenausbeute des 1994 gegründeten
ersten Zella-Mehliser Judoclub erhielten sie die Ehrennadel des Thüringer Judoverbandes
in Silber
Judo Pokalturnier Schmalkalden
Donnerstag, 18. März 2010
Mit über 300 Startern war das Pokalturnier am 13.03.2010 extrem gut besucht. 13 breakdown Kämpfer stellten sich der Herausforderung. Mit dabei Noah-Elias Mauler (6 Jahre), Carolin Senker (6 Jahre) und Ronny Ittner (6 Jahre) zu ihren Wettkampfdebüt. Noah zeigte sich locker wie immer und gewann die ersten beiden Kämpfe klar. Im Finlkampf unterlag er knapp und konnte sich so über seine erste Silbermedaille freuen. Carolin und Ronny holten Bronze.
Auch die erfahreneren Kämpfer waren erfolgreich, Franziska Kleffel, Lorenzo Pulz und Lisa-Marie Kaufmann sicherten sich Gold.
Robin Weihrauch, Bruno Weschenfelder und Robert Kuhles gingen nach einem langen Wettkampftag mit Bronze nach Hause .
Brunnentempel Turnier Judo
Donnerstag, 25. Februar 2010
Nikola mit Silber unzufrieden ! Pokalturnier Bad Liebenstein
Ein großes Judoturnier für mehrere Altersklassen ist Anlas
genug, sich noch einmal gut vorzubereiten. Vor allem für die jüngeren Kämpfer
mit acht und neun Jahren ist das Turnier in Bad Liebenstein der erste große
Prüfstein. Das bedeutet in der Vorbereitung viel RANDORI (Übungskämpfe) und
UCHI KOMI GEIKO (Training der Spezialtechnik ).
Justin Oechsner (U12, 29kg) startete in einer stark bestzten
Gewichtsklasse und setzte sich gleich im ersten Kampf mit einem Koshi Guruma
(Hüftrad) durch. Leider verlor er knapp die beiden nächsten Kämpfe und kam nur
auf Rang fünf.
Lisa-Marie Kaufmann
(U15, 44kg) und Robin Weihrauch (U15, 40kg) spielten ihre Erfahrung aus
und holten eine Silber und eine Bronzemedaille.
Robert Kleffel (U12,
38kg) und Sissy Portenreuther (U12, 40kg) und Franziska Kleffel (U15,
57kg) sicherten sich Bronze. Nikola
Schieding (U15, 57) verpatzte den Finalkampf und konnte sich über die
Silbermedaille nicht recht freuen.
Philip Müller (U15, 34kg) vervollständigte das Ergebnis mit
einer weiteren Silbermedaille.
Die Süd Thüringer Meisterschaften brachten dem Break_Down
Judo Team eine wahren Medaillen Regen. Mit 3 x Gold 5x Silber und 3x Bronze war die Ausbeute besser
als im letzten Jahr. Insbesondere Die Nachwuchskämpfer Robert Kuhles und Bruno
Weschenfelder zeigten was sie im letzten Jahr dazu gelernt haben. Mit verbesserter Spezialtechnik besiegten beide Ihre Gegner
vorzeitig. Obwohl Robert im vierten Kampf schon ziemlich erschöpft war
gelang es im auch hier sich durchzusetzen und Gold zu holen. Bei den Mädchen bestimmten Nikola Schieding und Franzika
Kleffel in ihrer Gewichtsklasse das Geschehen. Den Entscheidungskampf gewann
Nikola und holte damit Gold, Franziska konnte sich über Silber freuen.
Kampfsport 
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