In heutiger Zeit leiden sehr viele Menschen unter
Rückenschmerzen, da wir Wirbelsäule und Rückenmuskulatur durch unsere
Lebensweise entweder zu wenig (sitzende Schreibtischtätigkeit, Freizeit vor dem
Fernseher) oder falsch (einseitige Bewegungen und Belastungen, falsches Tragen
und Heben) bewegen.
Dadurch kommt es zu verschiedenen Symptomen wie z.B. Nacken-
und Schulterschmerzen, Kreuzschmerzen, Schwierigkeiten beim Bücken, Hexenschuß
und Ischiasbeschwerden.
Verursacht werden diese Beschwerden durch verschiedene Mechanismen. Meist sind
die Knochen der Wirbelsäule nicht ursächlich für den Schmerz. Vielmehr kommt es
häufig durch Verrenkungen der kleinen Wirbelgelenke (z.B. durch ungeschickte,
plötzliche Bewegungen) oder Fehlbelastungen zu schmerzhaften Verspannungen der
Rückenmuskulatur, die durch Schmerz und Schonhaltung die zugrundeliegende
Fehlhaltung noch verstärken. So entsteht ein Teufelskreis, der die Schmerzen
immer weiter verschlimmert.
Der neuste Trend beim Gesundheitstraining jetzt auch in Zella-Mehlis
Mittwoch, 28. Januar 2009
Der Mensch kann wochenlang ohne Nahrung leben, tagelang ohne Wasser, aber nur einige Minuten ohne Sauerstoff!
Dieser Vergleich veranschaulicht drastisch die Bedeutung des Sauerstoffs für unseren Organismus: Ohne Sauerstoff kein Leben! Unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität sind von der ausreichenden Versorgung unserer Zellen mit Sauerstoff abhängig. Welche Beschwerden, Krankheiten und Leiden werden durch die Sauerstoff-Kur besonders günstig beeinflußt bzw. gemildert oder gar beseitigt? Die wieder anhebbare Sauerstoff-Versorgung hat auf viele Lebensfunktionen und Funktionssysteme des menschlichen Organismus eine normalisierende Wirkung.
Diätassistentin Silvia Pulz (03682/44169) vom
Break-Down Ernährungspunkt ist von der großen Nachfrage in der
Ernährungs- und Gesundheitsberatung erstaunt. Viele Interessenten berichten,
das sie schon Alles und überall probiert haben. Der Erfolg war meist
kurzfristig oder blieb ganz aus.Individuelle Beratung und Betreuung ist deshalb für Frau
Pulz besonders wichtig. Alle Teilnehmer werden in Einzelgesprächen und mit auf
sie abgestimmten Ernährungsplänen bedacht.Dabei kann Frau Pulz auch auf ihre Erfahrungen aus dem Bereich TCM
(Traditionelle Chinesische Medizin) zurückgreifen. Diese Methode ergänzt
perfekt die Beratung nach DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung).
Insbesondere die Erfahrungen aus ihrer Tätigkeit als Ernährungsberaterin in der
TCM Klinik Bad Kötzingen (Bayern) kommen ihr hier zu Gute.