Kurszeit: Di.20.00 Uhr
Powerfitness ist eine Kombination aus Gerätetraining und Gymnastik. Zuerst wird man beim intensiven Zirkeltraining unter professioneller Anleitung gefordert bevor es dann auf die Trainingsmatte zur Dehnung und Lockerung geht.
Kurszeit: Di.20.00 Uhr
Powerfitness ist eine Kombination aus Gerätetraining und Gymnastik. Zuerst wird man beim intensiven Zirkeltraining unter professioneller Anleitung gefordert bevor es dann auf die Trainingsmatte zur Dehnung und Lockerung geht.